新潟のせっかくグルメ登場店8選｜ギャル曽根回の店も放送回別に探せる！

「せっかくグルメで新潟に出たお店って、結局どこだったっけ。」

そう思ったときに、放送回ごとに店名と場所をすぐ確認できるようにまとめました。

ギャル曽根さんが新潟市で爆食した回も含めて、行く前の下調べに使える構成です。

新潟のせっかくグルメ登場店8選

新潟県内で番組に登場したお店を、放送回の情報にもとづいてピックアップしました。

まずは「店名で探したい」人向けに、一覧でまとまるように並べています。

まごころ亭

新潟市のラーメン激戦区で紹介された、味噌ラーメンが看板のお店です。

濃厚系が好きな人ほど満足しやすく、野菜やトッピングでボリューム感も出しやすいです。

放送回の記載はTBS公式ページでも確認できます。

せきとり

新潟の名物として知られる半身揚げが番組で紹介されたお店です。

皮の香ばしさと肉のジューシーさが魅力で、ご飯をしっかり食べたい日に向きます。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

ほぐれ肉けいしゅう

上越市で紹介された、黒毛和牛100%のハンバーグ系メニューが目立つお店です。

肉の旨みをストレートに楽しみたい人に向きます。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

七福食堂

上越市で紹介された、メニュー数が多い食堂タイプのお店です。

同行者と好みが分かれても選びやすく、定食や洋食系にも寄せられます。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

ラーメンあおきや 喜多町店

長岡市で紹介された、生姜醤油ラーメンの王道系として知られるお店です。

あっさり寄りでも満足感が出やすく、昼にサッと寄りたいときに向きます。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

お食事処 喜味屋

長岡市で紹介された、定食でしっかり食べられるお店です。

野菜炒めのような日常メニューの満足感を狙いたい人に向きます。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

焼肉ジュージュー

長岡市で紹介された、黒毛和牛メニューも出る焼肉店です。

夜にしっかり食べたい日や、グループでの食事に合わせやすいです。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

みかづき 万代店

新潟市のご当地グルメとして知られる「イタリアン」が紹介されたお店です。

観光の合間に軽めに食べたい人や、ローカル感を味わいたい人に向きます。

放送回の記載はTBS公式ページで確認できます。

ギャル曽根の新潟回はいつ放送？

キーワードで探している人が多いのは、ギャル曽根さんが新潟市で食べた回です。

まずは放送日と、登場店がどこだったかを「最短で確認できる形」に整えます。

放送日とロケ地

ギャル曽根さんの新潟ロケは、新潟県新潟市が舞台として紹介されています。

放送日と登場店はTBSのバックナンバーにまとまっています。

登場したお店

新潟回で紹介されたお店は、ラーメン店と半身揚げのお店の2軒です。

店名と住所は公式ページに掲載されています。

• まごころ亭（新潟市中央区）
• せきとり（新潟市中央区）

注文の組み立て方

同じ店でも、番組で紹介されたメニューと店舗の定番が一致しないことがあります。

迷ったら「番組で出た看板」＋「店の人気定番」を1つずつにすると外しにくいです。

大盛りに寄せるなら、シェア前提でサイドを足すのが安全です。

当日の動き方

2軒回るなら、昼はラーメン、夜は半身揚げのように時間帯で分けると楽です。

徒歩移動が前提でない場合は、駐車場の有無も先に確認しておくと迷いません。

営業時間は変更されることがあるため、直前に公式や店舗情報も確認してください。

放送回の店選びで失敗しないコツ

同じ「新潟のせっかくグルメ」でも、ロケ地が新潟市なのか上越市なのかで動き方が変わります。

旅行や出張の導線に合わせて、無理なく行ける店から選ぶのが現実的です。

選ぶ基準を先に決める

まずは「ラーメン」「定食」「焼肉」のようにジャンルを1つに絞ると選びやすいです。

ジャンルを決めてから店を選ぶと、比較に迷わず満足度が上がります。

• 短時間なら麺類かソウルフード
• しっかり食べるなら定食か肉料理
• 複数人なら食堂か焼肉

移動時間で候補を削る

新潟市と長岡市、上越市は距離があるため、同日に欲張ると移動で疲れます。

地図で一度ピンを立てて、同エリア内に2軒までが目安です。

食べたい量に合わせる

ギャル曽根さんのように大量に食べる前提だと、一般の食事量とは段取りが変わります。

普通の食事量なら「メイン1つ＋共有できる1品」で十分満足しやすいです。

胃に余裕がない日は、ソウルフード系で軽く合わせるのも手です。

公式の放送回で裏取りする

店名が似ているケースや、移転や休業で情報が古いケースがあります。

迷ったらTBS公式の放送回ページを起点に確認するとブレません。

新潟市の回は2023年11月5日、上越市の回は2024年3月17日が参照しやすいです。

予算感と混雑の目安をつかむ

「行列が怖い」「予算を決めたい」という人は、先にざっくりの目安を持つと安心です。

番組で紹介された店は人気になりやすいので、時間帯をずらす工夫も効きます。

ジャンル別の予算目安

ここでは新潟の登場店に多いジャンルを想定して、一般的な相場感で整理します。

実際の価格はメニューや時期で変わるため、目安として見てください。

混雑を避けやすい時間帯

同じ店でも、ピークを外すだけで待ち時間が大きく変わります。

特に遠征の場合は、移動のロスを減らす意味でも効果が大きいです。

• 昼は開店直後か14時前後
• 夜は早めの入店か平日
• 観光地は連休とイベント日を避ける

予約できるかを先に確認する

焼肉や居酒屋系は予約でストレスが減ることが多いです。

一方でラーメンや食堂は先着順が中心なので、時間帯調整が基本になります。

電話や公式SNSの案内がある店は、直前に一度チェックしておくと安心です。

一人旅とグループで変える

一人なら回転が速い店を選ぶと、待ち時間が短く済みやすいです。

グループなら食堂や焼肉のように、メニューの幅が広い店が使いやすいです。

人数が多いほど、席の確保に時間がかかる点も見込んでおきましょう。

聖地巡礼で困らないための注意点

番組きっかけで行くときは、通常の外食よりも「情報のズレ」で困りやすいです。

当日に焦らないために、最低限のチェック項目をまとめます。

当日に起きがちなトラブル

営業時間の変更や臨時休業は、どの地域でも起こり得ます。

また、同名の店があると場所を取り違えやすいです。

• 営業時間の変更
• 臨時休業や売り切れ
• 駐車場の場所が分かりにくい
• 店名の類似で誤認

出発前に見るチェック表

行く店が決まったら、出発前に1分で確認できるように表にします。

スマホで見返せるよう、メモとして使うのがおすすめです。

車移動ならルートを固定する

新潟はエリアが広いので、店を増やしすぎると移動で満足度が下がります。

市内で完結する日と、市をまたぐ日を分けて考えると現実的です。

高速利用の有無も含めて、先にルートを決めておくと迷いません。

写真撮影のマナーも意識する

聖地巡礼は楽しい一方で、店側は普段どおりの営業があります。

撮影が気になる店では、料理以外を撮らないなど配慮するとトラブルになりにくいです。

混雑時は長居を避け、次の人に席を譲る意識も大切です。

新潟でせっかくグルメを楽しむコツ

まずは「ギャル曽根さんの新潟市回」から入り、気に入ったら長岡や上越の回へ広げると回りやすいです。

店名はTBS公式の放送回ページで裏取りし、住所はGoogleマップでピンを立ててから動くと迷いません。

新潟はご当地の幅が広いので、ラーメンか肉か定食かを先に決めるだけで満足度が上がります。

最後にもう一度、放送回の確認リンクとして2023年11月5日（新潟市・ギャル曽根）と2022年10月23日（長岡市）を押さえておくと安心です。